Диета Лолиты Милявской

Певица Лолита Милявская с переменным успехом борется с лишним весом. За все время она перепробовала не один десяток диет, но результаты их были не всегда удовлетворительными. Основная причина такого положения вещей – бурный темперамент Лолиты, который в сочетании с насыщенным графиком работы и семейными неурядицами не дает одержать полную победу над излишним весом.

Но все это не мешает Лолите Милявской оставаться популярной и востребованной певицей, ведущей и просто привлекательной женщиной.

За время борьбы с лишним весом Лолита пила таблетки для похудения и сидела на самых разнообразных диета, консультировалась у диетологов, использовала китайские травы для похудения и иглоукалывание. Все это помогало сбросить лишние килограммы и поправить здоровье, но вес возвращался снова. Некоторое время Лолита использовала кефирную диету для похудения и поправки здоровья. Но эффект так же был временный.

Вот одна из диет, которую рекомендует Лолита для быстрого похудения.

Продолжительность - 7 дней

Меню недельной диеты от Лолиты:

Завтрак: 100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.

Обед: нежирная рыба, овощной салат, на десерт - любой фрукт (если банан-1/2).

Ужин: (не позднее 18 часов или за 4 часа до сна): кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.

Во время диеты стараться употреблять не менее 2 литров чистой воды в день. Полностью исключаются алкоголь, кофе, сладости.

Физические нагрузки при такой скудной диете не должны быть чрезмерными. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, водные процедуры.

Страницы диет знаменитостей

*** 

Твитнуть

Нравится